绞股蓝的减肥功效

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答:

绞股蓝是有一定的减肥功效的,但这种减肥的效果并不是很强。绞股蓝有一定的降低血液粘稠度,有利于促进血脂的下降,从而有利于促进体重的下降。

可以适当应用绞股蓝进行泡茶服用,可以有效避免高脂血症的发生。应用绞股蓝泡茶期间,也要注意做好饮食的整体调理,控制好饮食的总量,同时也注意控制好每餐饮食的总热量,加强运动锻炼,才能够达到好的减肥效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科