有肝火痤疮怎么办

答：

肝火旺是会引起长痤疮，建议调理方法如下:首先，保持自己情绪稳定，不要抑郁或者焦躁，要经常心情舒畅，这样才可以调节体内的肝火。

其次，要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，不然也会造成肝火上升，引发座疮。再者，饮食上要清淡，不要吃像生姜、生葱之类的，容易导致火旺的食物。最后，要绝对的禁酒，不要吸烟，适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。