含糖低的蔬菜

答：

蔬菜是为人体提供碳水化合物的重要营养物质，含糖量比蛋白质和脂肪要低很多，蔬菜当中含糖量更低的，主要有芹菜、白菜、萝卜等等。蔬菜对于糖尿病患者来说，增血糖比较低，同时可以提供营养物质，所以每天摄入量可以达到500克。

除了蔬菜以外，还要多吃富含膳食纤维的五谷杂粮类的食物，同时适当的补充蛋白质和脂肪。除了使用饮食控制以外，如果血糖升高还需要配合运动锻炼消耗热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。