治便秘的方法

答：

如果出现便秘的情况，这是比较常见的消化不良，胃肠功能紊乱的症状，出现便秘，可以出现明显的消化不良，不舒服的情况，也会影响正常的胃肠功能，影响饮食等等。

一般情况下出现便秘还是需要积极的纠正的可。以通过饮食来进行纠正，首先需要注意多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻，不易消化的食物，多吃这样的食物，也有利于控制。

其中，同时也需要注意，如果便秘的症状比较严重，通过饮食治疗效果不好也可以吃治疗便秘的药物，例如，如果糖口服液等，对于改善便秘的表现会有一定的帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。