膳食纤维素有哪些

答：

膳食纤维素主要就是取自于谷类精华，胚芽膳食纤维是一种富含多种矿物质纤维素以及低聚糖，是人类健康减肥降脂的天然食品。

膳食纤维素主要就是从天然食物中提取的多种类型的高纯度的膳食纤维。胚芽米是人类摄取膳食纤维的最佳渠道。

膳食纤维可以有效的治疗糖尿病，同时也可以预防和治疗冠心病，也起到降压的作用。

同时也有一定的抗癌作用，可以起到减肥和治疗肥胖症的作用，也可以有效的帮助缓解便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。