吃海带能减肥吗

答：

吃海带是有利于促进减肥的，因为海带中含有丰富的膳食纤维可以改善便秘的情况，同时海带还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养物质。

有利于促进营养的补充，也有利于身体的生长发育，有利于身体的健康。

但是甲亢患者尽量减少海带的摄入否则容易引起病情加重，平时吃海带尽量少量多餐，也不要一次性吃的太多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。