运动减肥会反弹吗

答：

运动减肥，如果长时间的不运动，突然性的停止，缺乏任何的运动量，这样也会导致出现有体重的反弹，所以减肥后还是需要进行巩固治疗，也就是还是要适当的进行活动。

可以根据自己的身体情况来选择一些运动锻炼的方法，同时饮食上也注意不能够暴饮暴食，不能经常吃一些热量高的食物。

运动量可以适当的逐渐的减小，这样也会避免出现有反弹的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。