胡萝卜减肥吗

答：

胡萝卜是有利于减肥的。因为胡萝卜中含有大量的植物纤维，可以促进脂肪排出体外，同时胡萝卜也有效的提高新陈代谢，也有利于减肥。

但是并不是说吃胡萝卜就一定能够达到减肥的效果，还是需要做到饮食的合理搭配，加强运动锻炼。

胡萝卜的营养也比较丰富，含有多种的维生素，所以减肥期间可以适当的进行应用，可以生吃，也可以适当的进行榨汁服用，从而达到减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。