荷叶能减肥吗

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答:

荷叶有清暑利湿,凉血止血的功效,荷叶同时也有降低血脂的作用,所以可以促进体重的下降,有利于达到减肥的作用。

平时可以应用荷叶进行煲粥喝,也可以做成荷叶茶,或者是应用荷叶进行泡水喝,都有利于促进体重的下降。但这种情况下只能作为减肥的一种辅助治疗方法。

重要的还是要做到良好的饮食控制。同时也需要配合运动锻炼,才能达到良好的减肥效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科