怎么减肥肚子

答：

减肚子的方法主要就是要做到饮食的合理调理，同时也要加强运动锻炼，主要就是促进体的整体下降，这样才有利于减小肚子。

同时，一定要选择一些有利于减肚子的运动锻炼方法，比方说经常进行仰卧起坐，同时也可以选择进行俯卧撑的练习。

也可以适当的选择进行游泳，一些跳健美操等运动方法，都有利于减小小肚子，平时饮食上一定要注意，少吃油炸食物，也要少吃一些肉类。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。