普洱茶能减肥吗

答：

普洱茶是有利于减肥的，减肥期间可以适当的进行应用，但并不能够达到明显的减肥效果。

普洱茶中的茶多酚含量比较高，能够帮助消化抗氧化的作用，同时也能够促进肠胃的蠕动，有一定的燃脂的效果。

不能单纯的靠喝普洱茶来进行减肥，还是需要配合良好的饮食，和加强一定的运动锻炼，尽量不要吃一些热量高的食物，控制好饮食的总热量。

加强运动锻炼的时间和运动锻炼的强度，才能达到有效的减肥效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。