每天喝普洱茶可以减肥吗

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答:

可以起到一定的减肥效果,但是并不是所有的人喝普洱茶就能够达到减肥的作用,主要还要看每个人的身体体质,想要更好的减肥还需要注意平时的饮食尽量少吃一些富含糖分和脂肪含量比较高的食物,另外还要每天坚持适量的运动,促进体内的新陈代谢,对减肥也可以起到很好的帮助。

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营养科