减肥蔬菜汁有什么作用

答：

减肥蔬菜汁就是指鲜果、鲜菜汁常常能够解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后就会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素进行溶解并排出体外。

制作方法主要就是将西红柿、黄瓜分别洗净切成小块，同时将菠菜放入果汁机中加入冷开水、精盐搅打均匀，然后倒入杯中进行应用。

喝蔬菜汁减肥的周期不应该长于一个月，这样不但有利于减肥还有助于身体毒素的排空，停止喝蔬菜汁的时候也要逐渐的递增饭量以免导致体重的快速反弹。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。