体重指数怎么算

答：

体重指数是衡量自身体重标准的重要依据。体重指数等于体重的千克数除以身高的米数，所得的值就是体重指数，体重的单位是千克，身高的单位是米。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的体重标准如果高于22.9，便属于过重。如果高于正常值，通常就很容易导致出现疾病的发生，比方说高血压高血脂，以及糖尿病等情况的发生。所以平时主要是控制好饮食的情况，加强运动锻炼，避免体重指数偏大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。