蛋白的营养价值及功效

答：

蛋白的功效和作用主要包括具有一定清肺的效果，同时还具有止咳以及化痰的功效，并且还具有相应的解毒效果。蛋白的营养价值相对于鸡蛋黄来说不是特别高，但是其中也含有一定的优质蛋白。所以适量的吃蛋白。可以补充身体所需要的营养，同时还有滋养肌肤的功效。

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