正确的减肥方式

答：

减肥方式还是比较多的，应用减肥药物或者是应用一些其他的减肥产品，同时也可以选择进行手术治疗。但最健康的正确的减肥方法，还是要控制好饮食的情况，主要是控制好饮食的总量和饮食的总热量，还要保证营养的全面，尽量做到饮食的多样化。

尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时主要是加强运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，有效的燃烧脂肪，这样才能够达到有效的减肥的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。