葡萄干加牛奶的功效与作用

答：

葡萄干加牛奶的功效能起到抗氧化的作用，对于皮肤美白以及修复皮肤有很好的帮助作用。还能够有效的起到润肠通便的作用，因为牛奶里面含有水分比较多，葡萄干里面含有纤维素，两者在一起可以促进体内毒素垃圾排泄。但是牛奶和葡萄干注意不能吃太多，很容易引起血糖升高，因为葡萄干里面含有的糖分多。

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