酸奶加红糖有什么作用与功效

答：

酸奶加红糖有调节胃肠道、助于燃烧脂肪、达到减肥的功效。酸奶主要是由牛奶发酵制作而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，还含有一定的乳腺菌，而红糖除了碳水化合物，还含有一定的有机酸，两种食物混合在一起，能够有效的促进体内的毒素排出来，而且还有降低血压血脂的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。