鲍鱼的作用和功效做法

答：

鲍鱼的作用和功效是明目补虚，清热滋阴，养血益胃，补肝肾。鲍鱼是中国传统的名贵食材，肉质细嫩，鲜味浓郁，富含钴胺酸，所以味道非常鲜美，鲍鱼含有丰富的营养物质，可以显著提高身体机能，运动耐力，应激能力和免疫功能。同时对学习和记忆有明显增强作用。具有很强的抗凝血功能。

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