茶树菇鸡汤的做法功效
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茶树菇丰富的蛋白质、人体必需的氨基酸、还含有谷氨酸、各种糖类等,而鸡肉中含有人体所需的蛋白质和氨基酸,磷脂类元素,二者一起炖汤食用,可以帮助补充营养元素,对身体有益。其次,茶树菇中含有不少的维生素,尤其是丰富的维生素a,有利于促进肌肤的弹性。而鸡肉中所含的不饱和脂肪酸,可以预防自由基损伤细胞导致的细胞衰老 ,因此食用,可以延缓肌肤衰老,起到一定的美容养颜的作用。
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