茶树菇鸡汤的做法功效

答：

茶树菇丰富的蛋白质、人体必需的氨基酸、还含有谷氨酸、各种糖类等，而鸡肉中含有人体所需的蛋白质和氨基酸，磷脂类元素，二者一起炖汤食用，可以帮助补充营养元素，对身体有益。其次，茶树菇中含有不少的维生素，尤其是丰富的维生素a，有利于促进肌肤的弹性。而鸡肉中所含的不饱和脂肪酸，可以预防自由基损伤细胞导致的细胞衰老 ，因此食用，可以延缓肌肤衰老，起到一定的美容养颜的作用。

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