茶有哪些营养成分和功效

答：

茶的营养成分是茶里面还有10多种维生素，特别是维生素C，对人体有多种功效，可以增强抵抗力，还可以辅助抗癌，同时可以有效的防止高血压和血管硬化，并且可以防止衰老。茶的功效是可以增进食欲、帮助消化，以及调节脂肪代谢，还可以增强大脑皮质的兴奋，从而增强思维、提高工作效率。

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