炒米茶的做法和功效作用窍门

答：

炒米茶的功效和作用包括消暑清肠，解渴养胃，祛湿减脂。所以食用后可保护胃肠道，排出其中的毒素，促进溃疡面的愈合，缓解腹泻的症状。同时能够提高人体基础代谢率，因为其中含有活性炭。炒米茶的做法就是将大米煮熟后翻炒，然后等到大米颜色变成微黄色后泡茶饮用。

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