纯牛奶蒸鸡蛋的功效

答：

纯牛奶蒸鸡蛋的功效是补充身体所需的氨基酸、蛋白质和钙离子，同时还能增强骨骼的强度，促进机体的新陈代谢。但鸡蛋中含有丰富的脂肪、蛋白质和卵磷脂，纯牛奶里富含蛋白质、维生素、钙等物质，且两者都属于发物，大量的蛋白质不宜消化，所以肠胃不好者、有过敏性疾病的患者不易多吃。

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