茨实薏米山药粥的功效与作用

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芡实薏米山药粥具有健脾益胃、补肾益精、祛湿利水、健脾补肺等功效。薏米本身有祛湿的作用,祛湿就能化痰,所以薏米也有润肺的作用。如果是体内有湿气、有积液、水肿、湿疹、脓疮等现象,可以经常喝薏米山药粥,再加入芡实搭配,具有补肾、益精、生精的作用。

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