红薯薏米粥的功效

答：

红薯薏米粥的功效有健脾胃、缓解身体虚弱提高抵抗能力、通乳汁等一些功效。红薯自身就有健脾健胃的作用，而且红薯中含有丰富的赖氨酸、纤维素、果胶等一些成分，对于肠胃健康有一定的好处。薏米有健脾益胃祛湿等作用，所以搭配的一起服用，可以使健脾益胃的功效发挥得更加充分。

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