鲫鱼冬瓜汤的做法功效与作用

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鲫鱼冬瓜汤的功效与作用是有温中健脾、化痰止咳、降逆止呕、补中益气的功效,能够改善因气血亏虚导致的头痛、头晕还可以促进食欲,能够吸收冬瓜中丰富的纤维素,促进肠胃的蠕动,改善便秘,还可以促进新陈代谢,减轻水肿。主要的做法是选择鲫鱼、冬瓜,里面适当加了葱姜蒜、盐份。

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