鲫鱼炖薏米功效

答：

鲫鱼炖薏米功效有利水去湿、健脾养胃、清热解毒等。因为像薏米自身的营养价值就比较高，其中富含有碳水化合物、维生素b一等一些营养物质，所以含有的功效就比较多一些。而鲫鱼中富含有蛋白质、胶原蛋白等一些成分，搭配在一起服用，还能够起到滋润皮肤、延缓皮肤衰老的功效。

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