苦瓜生姜煮水喝的功效

答：

苦瓜生姜煮水喝的功效是有效化解体内多余的脂肪，具有一定的减脂效果。苦瓜当中含有丰富的苦瓜素、纤维素、清脂素，能够促进肠胃蠕动，分解体内的油脂。生姜也具有分解油脂，促进血液循环的作用。但这两种食物的口味相对刺激，不宜经常食用，以免对肠胃黏膜造成伤害。

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