老黄瓜的营养功效

答：

老黄瓜的营养功效和作用是补充膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，润肠通便，清热去火，补充多种维生素和微量元素，促进代谢，轻身减肥，增加饱腹感，养颜美容，淡化皮肤的色斑，延缓衰老，改善酸性体质，增强体力，还可以促进消化，脾胃虚寒有腹泻的情况下不能吃。

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