鹅蛋的功效及做法

答：

鹅蛋有补中益气的功效，其中的做法也很简单，一般可以选择煮、蒸、煎、炒等，鹅蛋的营养价值非常高，其中含有丰富的矿物质元素如铁、钙、丰富的维生素d等，不仅能够为人体补充营养，还有健脑益智，增强记忆力的作用。对于一些体虚体寒之人或者寒冷季节的时候，可以适当的吃一些鹅蛋，对身体非常健康

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