豆类的营养价值及功效

答：

豆类的营养价值还是很高的，而且豆类的产品也是很多的，具有健脾养血、除湿的功效，而豆类包括黄豆、青豆、绿豆等，而且营养都是不同的。比如黄豆具有清热解毒、健脾益胃、通气除烦的功效，还可以有效的治疗脾虚水肿、脚气症等不良的症状，对身体是很有益处的。

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