海底椰子的功效与副作用

答：

海底椰子的功效是润肺止咳，可以有效的缓解咳嗽、咳痰等异常症状，同时也有美容养颜的效果。主要就是含有丰富的维生素e和纤维素，所以可以起到润肤的作用，也有养心安神的效果。可以缓解失眠多梦，或者是有心烦等异常症状。副作用是过量食用，容易引起胃疼、腹泻。

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