绿豆的功效与禁忌和副作用

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绿豆能够清热解毒,保护肝脏和肾脏,补充微量元素能够降低胆固醇,降血压。高血压和高血脂的可以适量喝点绿豆小米粥,还能抗过敏。夏天喝绿豆水,能够起到清热解暑的效果。绿豆是寒性的,要注意孕妇和体质比较虚弱的人尽量不要服用。一些慢性病的人,经常服药的,也不要喝绿豆,容易降低药效。

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