女性多吃豆制品竟有这几大功效

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女性多吃豆制品竟有预防乳腺癌、延缓衰老、补钙、美容养颜、提高免疫力这五大功效。豆制品都含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等,豆制品对女性身体好处非常多,不仅可以增强身体素质,还能提升女性身体的抗病能力,降低各种疾病的风险。其中所含的大豆异黄酮,能够有效地辅助治疗妇女更年期综合征的症状。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科