巴沙鱼有什么营养和功效

答：

巴沙鱼包括肉质细致、营养丰富，含有丰富多彩的蛋白、维生素d，还含有比较高的钙，能够促进骨骼发育，对体弱多病咳嗽有一定的功效，经常食用对治疗贫血、衰老、营养不良及产后虚弱等有一定的辅助功效。而且对身体各部分都有很好的滋补作用，不仅可以安神，对我们的肾脏器官也有很大的好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。