雪莲果的减肥功效

答：

雪莲果具有一定的减肥效果。其中包含多种营养素，多种维生素和微量元素。雪莲果中的纤维素可以促进肠蠕动，能减少胃肠道脂肪的吸收。并有助于排便，缓解便秘的症状。但是雪莲果糖分比较高，要适当的去吃，最好是在饭后吃雪莲果，否则很容易引起血糖升高的症状。

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