雪燕的做法与功效

答：

雪燕的做法要在前一天进行泡发，而且需要每隔5小时换一次水，并挑出其中的杂质，将雪燕倒在碗中隔水炖10分钟即可，然后按照个人口味来加入适量的冰糖。经常吃炖血燕能够有效的增强身体免疫力，对预防疾病的产生有好处，还能有效的调节胶原蛋白生长，让皮肤紧致有弹性。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。