椰子油的功效和食用方法

答：

椰子油的功效有提神、养肤、调理肠胃的效果。椰子油有很好的护肤作用，不仅能够保护皮肤免受阳光的伤害，还有美容抗氧化的作用，其中所含抗氧化物质，如果长期使用不仅够能增强新陈代谢，而且还有一定抗癌的作用。椰子油不仅可以食用也可以外用，椰子油对头皮的营养和保湿效果很好，具有促进生发的作用。

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