椰子油的食用方法与功效

答：

椰子油的食用方法包括比较多，比如说可以喝牛奶的时候放一些，也可以放在面包上。在孩子的辅食中加入椰油，在焖米饭、煮粥时，做海鲜料理时，或者直接吃，或冲温开水一起喝。椰子油有提神效果，而且也能够促进肠道吸收，可以帮助食物味道变的更鲜美，一般具体怎么吃还是要看自己的想法。

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