补充大脑营养长个吃什么好

答：

补充大脑的营养，促进身体身高的增长，可以适当的多吃一些富含优质的蛋白质的食物，这样能够在一定程度上促进身体的长高。而且也可以多吃一些核桃、腰果等坚果类的食物，因为这些坚果类食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于身体身高和大脑系统发育是很有好处的。

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