苹果煮粥的功效

答：

苹果煮粥的功效和作用是涩肠止泻、补充热量、增强体力、生津止渴、促进消化、养颜美容、泻火导滞、活血祛瘀、解暑除烦、止渴润燥，令皮肤保持光滑和弹性，增强身体的抵抗力，预防坏血病，防治高血压。减少体内的脂肪含量，糖尿病的患者慎用，以免引起血糖增高。

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