苹果煮粥的功效
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苹果煮粥的功效和作用是涩肠止泻、补充热量、增强体力、生津止渴、促进消化、养颜美容、泻火导滞、活血祛瘀、解暑除烦、止渴润燥,令皮肤保持光滑和弹性,增强身体的抵抗力,预防坏血病,防治高血压。减少体内的脂肪含量,糖尿病的患者慎用,以免引起血糖增高。
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