青瓜与苹果榨汁有减肥的功效?

答：

青瓜与苹果榨汁是不能够起到减肥的作用，在吃青瓜的同时，可以适当的吃一些香蕉，香蕉中富含有大量的膳食纤维，也不会产生过多的能量堆积，从而达到快速减肥瘦身的效果。在吃青瓜的时候还可以适当的吃一些柠檬，可以提高自身胃肠蠕动能力，有助于促进身体肠道的消化与吸收。

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