生蚝煲鸡汤的营养价值及功效

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生蚝煲鸡汤的功效和作用是:它是非常受欢迎的海鲜,口感独特,含锌量非常高。营养价值及功效具体如下:

1.生蚝能补血益气,高含锌量,有壮阳补肾的功效;

2.生蚝里面含有大量的核酸,能够增加人体的蛋白质的形成,美容驻颜,延缓衰老;

3.生蚝还有解酒的功效,可以保肝护肝;

4.鸡肉蛋白质高,既滋补暖身,口感又好,小孩子非常喜欢。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科