铁棍山药薏米煮水的功效

答：

铁棍山药薏米煮水具有滋补肺肾的功效，而且铁棍山药薏米煮水含有的营养成分很高，也可以起到清热解毒的功效，对预防健脾渗湿的作用。如果平时的时候出现消化不良或者便秘的情况，可以通过铁棍山药薏米煮水来进行调理肠胃，可以促进肠胃的蠕动，有效治疗便秘。

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