孕妇补充维生素

10 查阅
问题详情:孕妇补充维生素

答:

孕妇如果想要补充维生素的话,可以在饮食方面进行入手,多选择新鲜的蔬菜和水果,里面含有的维生素还是比较多的,能够补充身体所需要的维生素,也可以适当的口服多种维生素片进行补充,在怀孕期间饮食方面要特别的注意,应该多吃一些高蛋白,高营养以及含钙质比较丰富的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科