喝蜂蜜用错了方式长胖了怎么办

答：

你好，任何含糖量比较高的食物都是比较容易造成肥胖的，蜂蜜不管你用什么样的方式去喝的话，都是非常容易造成肥胖，想要减肥，建议必须选择蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜等等食物都行，不要吃零食，不要喝碳酸饮料，运动更需加强。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。