柠檬蜂蜜真的能减肥吗

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柠檬蜂蜜是可以达到减肥的效果,柠檬里面有蛋白质,维生素,还有低量元素和高量钾元素,能够帮助身体水肿去除身体多余的水分,这样体重就会出现下降的现象,而且蜂蜜里面含有多种微量元素,和柠檬搭配在一起口感上比较好,还能够补充人体所需要的蛋白质维生素,帮助清理肠道。

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营养科