能长高的运动

答：

对于长高的运动应该采取一些跳跃性的运动，比如跳高、打篮球、跳绳、打羽毛球等等，对于游泳也能促进身体的增长。运动的过程中能够加快身体的新陈代谢，也能促进骨骼的发育，从而可以使身体增长，但是平时也要适当的在饮食方面做到营养的均衡性，多选择一些含钙质丰富的食物。

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