怎么减腿上的肌肉

答：

腿上面的肌肉可以选择按摩的方式来使它得到有效的缓解，这样就不会出现肌肉腿了，另外就是平时尽量选择一些高温瑜伽之类的运动，这样可以防止在锻炼的过程当中出现肌肉腿，实在不行的时候也可以去选择注射瘦腿针，他们可以使腿部的肌肉处在一个放松的状态，达到一个瘦腿效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。