胖该用什么方法减肥

答：

儿童在生长发育的过程当中出现了身体肥胖，建议还是适当运动运动以后出汗是正常的，现象在饮食方面需要注意避免吃高脂肪油腻的食物，需要多吃蔬菜和水果，饮食需要多样化，只有在饮食控制适当运动才可以减肥，儿童不能口服减肥药，避免减肥药带来的副作用或者是其他的影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。